2010-01-03 食事を変えてみる グルメ・クッキング 朝食・昼食と夕食は80:20がいいそうです。というわけで、リンゴ+卵+野菜を夕食にチョイス。どれだけ耐えられるかチャレンジです。 ちなみに、朝食は当分餅の予定。どうなることやらw