2010-01-03から1日間の記事一覧

食事を変えてみる

朝食・昼食と夕食は８０：２０がいいそうです。というわけで、リンゴ＋卵＋野菜を夕食にチョイス。どれだけ耐えられるかチャレンジです。ちなみに、朝食は当分餅の予定。どうなることやらｗ